Sportliche Erfolge, Lern- und Karriereziele, gesunde Verhaltensweisen – obwohl wir fast alle wissen, wie wir gerne sein wollen, fällt es den meisten von uns schwer alle guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Der Grund dafür ist, dass unsere Willenskraft und Selbstdisziplin begrenzt sind und wir uns oft zu viel auf einmal vornehmen, anstatt nach und nach Gewohnheiten aufzubauen, die uns tatsächlich ans Ziel führen. Warum das so ist und wie du es besser machen kannst erfährst du in diesem interaktiven Impulsvortrag, der den aktuellen Stand der Forschung mit bewährten Methoden des Selbstmanagements abgleicht. Du erhältst dabei einen Einblick in die unterschiedlichen Möglichkeiten, die dir helfen deine Willenskraft absichtlich zu steigern, um deine privaten und beruflichen Ziele zu erreichen und deinen alltäglichen Aufgaben mit größerer Gelassenheit nachzugehen.